Stillvorbereitungskurs 05.12. Erlenbach

Beschreibung

Du möchtest gut vorbereitet und mit einem sicheren Gefühl in deine Stillzeit starten – ohne den Druck, von Anfang an alles perfekt machen zu müssen? Dann ist mein Stillvorbereitungskurs genau das Richtige für dich! Stillen ist etwas Natürliches, aber nicht immer funktioniert es von Anfang an ganz von allein. Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und einer guten Vorbereitung kannst du viele Situationen besser verstehen und mit mehr Sicherheit in eure gemeinsame Stillzeit starten. In einer kleinen, vertrauten Runde mit maximal 6 werdenden Mamas nehmen wir uns in gemütlicher Atmosphäre Zeit für alles, was dich rund um das Stillen beschäftigt. Das erwartet dich im Kurs: 🤍 **Der Stillstart nach der Geburt** Was passiert in den ersten Stunden und Tagen? Wie kommt die Milchbildung in Gang und was unterstützt einen guten Stillbeginn? 🤍 **Richtiges Anlegen und Stillpositionen** Du lernst verschiedene Stillpositionen kennen und erfährst, worauf es beim Anlegen ankommt – mit praktischen Übungen! 🤍 **Bekommt mein Baby genügend Milch?** Wir sprechen über Hunger- und Sättigungszeichen und darüber, woran du erkennst, ob dein Baby ausreichend Milch bekommt. 🤍 **Herausforderungen beim Stillen verstehen** Was tun bei Schmerzen, wunden Brustwarzen, Milchstau oder Fragen zur Milchmenge? Du erfährst, was helfen kann und wann Unterstützung sinnvoll ist. 🤍 **Stillmythen und hilfreiches Wissen** Wir schauen uns häufige Aussagen rund ums Stillen an und besprechen, was wissenschaftlich fundiert ist. 🤍 **Raum für deine persönlichen Fragen** Ob Stillhütchen, Zufüttern oder die ersten Nächte mit Baby – deine Fragen haben ihren Platz. Warum mein Stillvorbereitungskurs? Mir ist wichtig, dass du nicht nur Informationen erhältst, sondern verstehst, wie Stillen funktioniert. Bei Snacks und Getränken bleibt genügend Zeit für Austausch, praktische Übungen und individuelle Fragen. Als zertifizierte Stillberaterin und FSL Fachkraft für Stillen und Laktation® begleite ich dich mit Fachwissen, Erfahrung und einer wertschätzenden Haltung. Mein Wunsch für dich 🤍 Eine gute Vorbereitung bedeutet nicht, dass jede Herausforderung ausbleibt. Aber sie kann dir helfen, Situationen besser einzuschätzen, Vertrauen in deine Fähigkeiten zu entwickeln und zu wissen, wann du dir Unterstützung holen kannst. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg in die Stillzeit zu begleiten!