Stillvorbereitungs-kurs
Stillvorbereitungskurs in Heilbronn -
gut vorbereitet in eine wundervolle Zeit
Die Stillbeziehung ist eine wundervolle intime Bindung zwischen Mutter und Kind. Jedoch sollte man sich zuvor auf diese Zeit vorbereiten um sie von Beginn an in vollen Zügen genießen zu können.
Bei mir erfährst du was du vorbereitend tun kannst, was ist normal und wann solltest du dir Unterstützung holen und vieles mehr.
Die nächsten Termine findest du unter:
Warum ist ein Stillvorbereitungskurs sinnvoll?
Viele Frauen bereiten sich intensiv auf die Geburt vor – doch die Stillzeit beginnt unmittelbar danach und bringt oft ebenso viele Fragen mit sich.
Ein Stillvorbereitungskurs hilft dir dabei,
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mit realistischen Erwartungen in die Stillzeit zu starten,
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Sicherheit im Umgang mit deinem Baby zu gewinnen,
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typische Herausforderungen frühzeitig zu erkennen,
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Unsicherheiten vorzubeugen,
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die ersten Tage nach der Geburt entspannter zu erleben und
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informierte Entscheidungen für dich und dein Baby zu treffen.
Das Wissen aus dem Kurs kann dir helfen, einen guten Stillstart zu ermöglichen und dein Vertrauen in deinen eigenen Körper zu stärken.
Diese Themen erwarten dich
Im Kurs sprechen wir unter anderem über:
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die Bedeutung des Stillens für Mutter und Kind
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den Stillbeginn direkt nach der Geburt
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Anlegen und verschiedene Stillpositionen
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Hunger- und Sättigungszeichen des Babys
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Milchbildung und wie sie unterstützt werden kann
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häufige Stillprobleme und mögliche Lösungen
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Brustpflege und der Umgang mit Schmerzen
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Stillen im Alltag
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Mythen rund ums Stillen
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Raum für individuelle Fragen
Lernen in entspannter Atmosphäre
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst.
Deshalb findet der Kurs in einer kleinen Runde von Frauen statt. So entsteht eine persönliche Atmosphäre, in der wir uns austauschen können und genügend Zeit für individuelle Fragen bleibt.
Natürlich ist auch für das leibliche Wohl gesorgt: Ein kleiner Snack sowie Getränke stehen während des Kurses bereit, damit du die gemeinsame Zeit entspannt genießen kannst.
Die Kursdauer umfasst ca. 2,5 Stunden
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Stillvorbereitungskurs richtet sich an alle Schwangeren – unabhängig davon, ob es dein erstes Kind ist oder du bereits geboren hast. Besonders empfehlenswert ist die Teilnahme zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche.